長芋の〜梅と大葉和え レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 山芋は縦の薄切りの千切りにします
-
2
大葉は丸めて細切りにします
梅干しは種を取り刻みます -
3
切った材料をボールに入れ
塩を入れて和えます
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生で栄養たっぷり〜！