厚揚げのアボカドチーズ焼き♫ レシピ・作り方
材料（１－２人分）
作り方
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1
玉ねぎの皮を剥き、薄切りにします。
アボカドの皮を剥き、スライスします。 - 2 厚揚げを、魚焼きグリルで両面パリッと軽くなるくらい焼きます。
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3
耐熱皿に厚揚げをのせ、厚揚げの上にスライスした玉ねぎを並べます。
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4
その上に、スライスしたアボカドを乗せて、マヨネーズをかけます。
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5
チーズをのせます。
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6
魚焼きグリルの網を取り、耐熱皿を入れて弱火で焼き色がつくまでやきます。
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SaYu✳︎mama
はじめまして。
健康のため野菜多め、低糖質なメニューを日々考えて作ってます。
なるべく簡単で美味しいメニューを目指しています。
レンジクックピースのメニューも投稿中！
低糖質以外にも気に入ったご飯、スイーツも投稿していきます。
オイルはサラダ油や他の油でも代用可能です。
皆様にも気に入ってもらえるメニューがあれば嬉しいです。
よろしくお願いします^ - ^
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