ツナマヨ入りサラダ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
ツナは、油をきり、塩
マヨネーズを入れて混ぜる。 -
2
鍋に水を入れて火にかけ、沸騰したら、塩を入れる。
ほうれん草を茹でる。
水に浸して水分を絞り、3ｃｍ位に切る。 - 3 トマトは、食べやすい大きさに切る。
- 4 レタスは、一口大にちぎる。
- 5 ハムは、半分に切る。
- 6 器に野菜とハムを盛り付け、ツナマヨをのせる。
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