ほうれん草とアスパラの豚丼 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ＊を弱火で半量くらいまで煮詰める。

2. 2

   鍋に水を入れ沸騰させる。
   塩を入れて、ほうれん草、アスパラを茹でる。

3. 3

   ほうれん草は、3cm位
   、アスパラは、5ｃｍ位に切る。

4. 4

   フライパンを熱し、オリーブオイルを入れる
   。
   ほうれん草、アスパラをさっと炒め、軽く
   塩、こしょうする。

5. 5

   豚肉を焼いて、軽く塩、こしょうする。

6. 6

   ごはんの上に豚肉をのせる。アスパラ、ほうれん草を添えて、1のたれをかける。