レンジで簡単 オクラのおひたし レシピ・作り方
材料（3人分）
- オクラ 1パック
- かつお節 1パック（3g）
- めんつゆ 2倍濃縮 大さじ1
作り方
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1
オクラを切り軽くラップをし電子レンジ700wで、3分加熱する。
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2
めんつゆとかつお節を加えてまぜたら出来上がり！
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- カテゴリ
- オクラ
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SASAぴー2020/10/09 23:22
家庭菜園のオクラが数本しかなく、茹でるのめんどうだなぁと思っていたので、レンジで簡単に調理できて助かりました！おいしかったです♡
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