お手軽一品！アボカドとほうれん草の海苔わさびあえ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   洗ったほうれん草の水気を絞りラップで包む。
   500wのレンジで1分加熱する。

2. 2

   ほうれん草を3センチ幅、アボカドを1センチ角に切る。
   海苔は細かくちぎる。

3. 3

   白だしにわさびを溶いておく。
   材料を全部入れて和える。