糖質制限！もちもちおいしいおから餅！ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 生おから 50ｇ
- 片栗粉 20ｇ
- 水 3 0ｇ
- お好みできな粉 適量
作り方
- 1 おからと片栗粉を袋に入れ混ぜ、水を加えてよく揉む。
- 2 混ざってモッチリしてきたら、1口サイズに丸めてお皿にのせる。
-
3
ラップをしてレンジでチン。500Wで2分程。
トロトロがしっかり箸で持ち上げれるくらいになってたらOKです。 - 4 お好みできな粉や砂糖醤油。チーズなどアレンジ自在です！
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- おから
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tanne2018/01/02 11:56
ちゃんとお餅の食感があって、これで糖質オフかと思うとうれしいです！
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