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☆ほうれん草とトマトとツナのサラダ レシピ・作り方

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あ3608
覚書

材料(2人分)

ほうれん草
2株
トマト
1こ
ツナ
1缶
オリーブオイル
大さじ2
しょうゆ
大さじ1
砂糖
ひとつまみ
おろしにんにく
大さじ1
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作り方

  1. 1
    しょうゆ、オリーブオイル、おろしにんにく、砂糖を混ぜ合わせる
  2. 2
    ほうれん草は茹でて食べやすい大きさに切る
    トマトは1cm角に切る
  3. 3
    ほうれん草、トマト、ツナ、1をさっくり混ぜ合わせてできあがり

きっかけ

野菜が食べたくて

公開日:2015/12/12

関連情報

カテゴリ
ほうれん草

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