アプリで広告非表示を体験しよう

塩サバと小松菜の炒め物 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
タンタン0522
塩サバと小松菜を炒めた栄養満点おかずです。

材料（２人分）

塩サバ
半身
小松菜
2分の1束
玉ねぎ
4分の1個
ごま油
大匙1
しょうゆ
小さじ1
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    塩サバは2～3センチ幅にきる。小松菜は、4～5センチにきる。玉ねぎはスライスする。
  2. 2
    フライパンで塩サバをこんがり焼く。塩サバを取り出し、フライパンをさっと洗い、ごま油を熱し、小松菜と玉ねぎをいためる。しんなりしたら、サバを戻し、しょうゆも加え、さっといためる。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

塩サバをボリュームあるおかずにしたくて。

公開日：2015/07/01
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
さば全般小松菜

このレシピを作ったユーザ

タンタン0522

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

さば全般の人気ランキング

1位 ふっくらやわらか★茹で鯖
2位 塩サバの味噌煮★塩サバで簡単クッキング★
3位 冷凍サバの焼き方（フライパン）
4位 和食の定番のさばの味噌煮
5位 冷凍さばの塩焼き 解凍なしで 切り身
6位 さばチキンの竜田揚げマヨディップ
7位 塩サバのさっぱり☆ぽん酢焼き
8位 さば缶で作る～大人のポテサラ！焼き鯖ポテトサラダ
9位 【定番】サクサク衣の♪さばの竜田揚げ
10位 冷凍サバもグリルで美味しい！
さば全般のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

小松菜
TOP10

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする