青汁とかぼちゃの大豆粉蒸しパン レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 かぼちゃは、１センチ角に切って、耐熱皿にのせ、水小さじ１（分量外）をふって、ラップをして、６００Ｗのレンジで１分弱加熱。
-
2
卵と豆乳を混ぜ、大豆粉でおいしいパンケーキミックスと青汁粉末を加えよく混ぜる。
- 3 小さいココットにお弁当用の紙カップをしき、生地をながしいれ、①のかぼちゃをちらす。６００Ｗのレンジで４０～５０秒加熱する。竹串をさして、つかなければよい。
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