ロールキャベツ☆トマト レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 豚ひき肉、みじん切りにした玉ねぎ、人参、乾燥おからをよく混ぜ合わせる
- 2 ◉コンソメを加えて、ねっとりするまでこねる
- 3 茹でて柔らかくしたキャベツで2を巻く
- 4 鍋に3をしきつめ、水、コンソメを入れて煮たてる
-
5
5分くらい煮たら
えのき、しめじ、トマト缶を入れてさらに5分くらい煮る - 6 とろけるチーズをちぎってまぶしてできあがり
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