鷄ひき肉とほうれん草のトマトソース煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
フライパンに油を入れ
すりおろしにんにくと、みじん切りにした玉ねぎを炒める - 2 鷄ひき肉を加えて炒め、火が通ったら、トマト缶を加える
- 3 コンソメ、ざく切りにした、ほうれん草を入れて煮る
- 4 塩コショウで味を整える
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