カルシウムたっぷりサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
フライパンに油を入れ
ちりめんをさっと炒める -
2
といた卵を流し入れ
ちりめんと一緒に炒める -
3
レタスはちぎって
2をのせる
青じそドレッシングをまわしかけてできあがり
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