さば缶・驚きの旨さ☆オリーブ油と醤油の力 レシピ・作り方

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takashibon
サバ缶、あなどるなかれ!
お手軽!簡単!安くてうまい!
★スーパーでサバの水煮缶を見てネ。1缶200円以下でしょ(^^)
みんながつくった数 29

材料(2人分)

さばの水煮缶
1缶
オリーブ油
大さじ2
しょうゆ
大さじ1
黒コショウ
少々
お好みの香味野菜(なくても可)
適量

作り方

  1. 1
    お皿にサバ缶の身を並べオリーブ油をかけ、しょうゆを垂らし黒コショウを振りかけます(上の写真は黒コショウ振りかけ前)
  2. 2
    これで出来上がり!
  3. 3
    香味野菜はなくてもOK!
    単なる彩りです。
  4. 4
    ●しょうゆの代わりにバルサミコでも美味しい(全然違う味になります)
  5. 5
    ●茹でて水で冷やしたパスタに乗せると、パスタ料理が一品出来上がりそうです。(まだ試してませんが、きっと美味しい)

きっかけ

ある日曜日に聞いたラジオ番組「安住紳一郎の日曜天国」に出演していた缶詰博士こと黒川勇人さんが紹介していた「サバ缶の美味しい食べ方」です。黒川さんは醤油の代わりに「バルサミコ」も勧めてました。

公開日:2011/06/12

関連情報

カテゴリ
さば全般
関連キーワード
さば缶 簡単 発見 黒川勇人
料理名
さば缶のオリーブ油、醤油、黒コショウかけ

このレシピを作ったユーザ

takashibon 面倒くさがりなので、お腹が空くまでやる気が起きない。 お手軽なものばかり。「料理」じゃなくて「調理(ちょうり)」。 素材中心、酒の肴です。 クックパッド中心でしたが、ためしに楽天レシピにも同じものを投稿してみました。 http://cookpad.com/kitchen/1483287 使い勝手はクックパッドの方がずっとイイですね。

つくったよレポート( 1 件)

2016/08/23 19:10
シンプルがベスト・:*.\(( °ω° )).:+
きのこ0032
ありがとうございます!

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