そら豆とささみの蒸しサラダ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
simple_cafe
蒸すだけで簡単に出来ます。
みんながつくった数 5

材料(2人分)

ソラ豆
10粒
鶏ささみ
1本
大さじ1
白すりゴマ
大さじ1
砂糖
小さじ1
醤油
小さじ2

作り方

  1. 1
    そら豆と鶏ささみに酒をふりかけ、ラップをして、レンジで2分加熱して蒸し、ささみは細く裂く。
  2. 2
    白すりゴマ、砂糖、醤油を混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。
  3. 3
    そら豆とささみにドレッシングをかけて完成です。

きっかけ

蒸すだけで簡単に出来ます。

公開日:2011/05/03

関連情報

カテゴリ
そら豆
関連キーワード
春野菜2011 そら豆 鶏ささみ サラダ
料理名
サラダ

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 2 件)

2022/07/05 21:08
ミックスビーンズで代用してにんじんも入れました。美味しかったです。ごちそう様でした。
まひるのいぬ
2014/04/16 23:18
ソラマメがなかったので、大豆の水煮で試したら美味しかったです★
ruyco
作っていただいてありがとうございます。 大豆バージョン美味しそうなので私も作ってみたいと思います♪

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする