梅おにぎり レシピ・作り方

梅おにぎり
  • 約10分
つやこさん@レシピ投稿お休み中
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クエン酸と旬のオクラおかかでおいしいおにぎりに

材料(1人分)

作り方

  1. 1 オクラはガクをとり、耐熱器にいれラップをして20秒ほど加熱する。小口切りにして、かつお、しょうゆと混ぜ合わせる。梅干しは種を取り除きこまかくちぎる。
  2. 2 ボウルにごはんと梅干しを入れて混ぜ合わせる。サランラップの上にうめごはんを平らに置き、真ん中にオクラおかかあえをのせ、ラップをくるむようにして好きな形に握る。
  3. 3 お好みで板海苔をまいて完成です。

きっかけ

旬の食材と梅で健康的なおにぎりをつくりたかったので。

  • レシピID:1530019716
  • 公開日:2021/07/26
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つくったよレポート(6件)

  • tonton22
    tonton22
    2022/07/02 08:47
    梅おにぎり
    美味しくいただきました♡
    素敵なレシピごちそうさまでした(*´꒳`*)
  • パンペルデュ
    パンペルデュ
    2021/10/01 18:20
    梅おにぎり
    オクラと梅入りの美味しいおにぎり出来ました!レシピありがとうございます(*'‐'*)♪
  • 月のおと
    月のおと
    2021/09/25 01:04
    梅おにぎり
    つやこさんさん♪おいしかったです♪
  • ゆーみん8(お休み中です)
    ゆーみん8(お休み中です)
    2021/08/17 17:52
    梅おにぎり
    つやこさんこんばんは~♪美味しかったです♪UFOズッキーニらしいものはズッキーニと書かれていたけど明らかに普通と形状が違うからそうだと思うのですが・・

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