肉なし!シンプルなオムライス! レシピ・作り方

肉なし!シンプルなオムライス!
  • 約15分
  • 100円以下
mimi_turtle
mimi_turtle
ハムやウィンナーがなくても大丈夫。野菜のケチャップライスのオムライスです。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 玉ねぎ、にんじん、ピーマンはみじん切りにする。
  2. 2 フライパンにオリーブオイルをひき、1を炒め火が通ったら塩、こしょうをする。そこにごはん、ケチャップを加え炒めながら混ぜあわせる。
  3. 3 別のフライパンにオリーブオイルをひき、溶き卵を流し入れ、2を入れ卵で巻く。
  4. 4 お皿に盛り付け、ケチャップをトッピングしたら出来上がり。

きっかけ

オムライスが食べたくて。

おいしくなるコツ

卵で巻くのが難しかったら、薄焼き卵を作って、ご飯にのせてもOKです!!

  • レシピID:1530017032
  • 公開日:2020/12/30
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
オムライス胃に優しい・消化に良い料理炒り卵薄焼き卵お弁当 オムライス
関連キーワード
オムライス 肉なし 栄養士
mimi_turtle
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(1件)

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る