あじとブロッコリーのマヨネーズ和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 グリルで鯵の開きを14分焼いて、身をほぐします。
- 2 ブロッコリーは食べやすい大きさに切ったら、耐熱容器に入れて、ふんわりとラップをしてレンジで2分加熱します。
- 3 ブロッコリーが柔らかくなったら、①とマヨネーズと和えて、塩胡椒を振って混ぜ合わせたら完成。
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