グルテンフリー ！オートミールとおからの蒸しパン レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
オートミールは蒸しパンを作る前日に水と一緒に浸しておく。
時間がない場合は、電子レンジで温めてオートミールをふやかす。 - 2 ボウルに1の材料を入れ、卵を入れてよく混ぜる。
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3
砂糖、おからパウダー、バニラオイルも追加し、よく混ぜる。
結構ねっとり重いですが、根気よく混ぜます。 - 4 ベーキングパウダーを追加し30秒ほど素早く混ぜる。
- 5 シリコンスチーマーの型に入れ(材料はシリコンスチーマー2回分の量)、電子レンジ600Wで4分チン。
-
6
出来上がったらすぐに型から外し、冷まします。
すぐに食べた方が美味しいですが、冷凍保存(私は1週間程度で食べ切ります)可能です。
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maimais2
甘いものが大好きですが、市販のものは材料がいろいろと気になる、、、
そこで自分なりに健康的で美味しい料理、お菓子などを開発しています。
※写真センスは皆無ですTT
つくれぽとっても嬉しいです♪
ありがとうございます！
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おからのパサつきを感じず、ふわふわで美味しいです♪