ペンネと野菜のトマトソース アウトドア レシピ・作り方
材料（1人分）
- ペンネ 50g
- お湯 50cc
- ◯トマト缶 1/4缶
- ◯ナス こぐち切り1本
- ◯オクラ 半分に切る2本
- ◯冷凍アスパラ 5切れ
- ◯冷凍剥きエビ 5匹
- ◯砂糖 小さじ1
- ◯塩こしょう ひとふり
- 粉チーズ お好みで
作り方
- 1 鍋にペンネとお湯を入れて、火にかける
- 2 沸騰してペンネが少し柔らかくなり始めたら、◯の材料を入れる
-
3
混ぜながら中火で10分ほど煮て、中まで火が通ったら完成
- 4 お好みで粉チーズをかけて
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お湯は沸かして水筒に入れて。少しのお湯で茹でるので、蒸発して湯切りが要りません！