鶏肉とズッキーニの味噌煮炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏肉、野菜は食べやすいサイズに切る
   ●を器に合わせておく

2. 2

   中火で熱したフライパンに油を引いて、鶏肉を入れ両面焼き目がつくまで2〜3分程焼く

3. 3

   2に玉ねぎを加えて更に2分程炒める

4. 4

   3にズッキーニとなすを加え2分程炒めたら、合わせておいた●を入れて水分がなくなるまで3〜5分ほど煮詰める

5. 5

   4を皿に盛り、胡椒をふって完成