いかの醤油焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
- いか 4杯
- 減塩醤油 少々
- 味の素 少々
- キャノーラ油 大さじ1杯
作り方
- 1 いかは腹わたや骨を取り除き、食べやすく一口大に切ります。
- 2 フライパンにキャノーラ油を入れて、いかをこんがりと焼きます。
- 3 いかが焼けてきたら味の素と減塩醤油を入れて炒めたら完成。
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