鶏肉と長ネギの焼肉のタレ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 にんにくに皮をむいて芯を取ります。
- 2 長ネギの青い部分は2センチ幅に切ります。鶏もも肉を一口大に切ります。
- 3 フライパンにキャノーラ油とにんにくと長ネギの青い部分を入れて中火にかけます。
- 4 にんにくの香りがしてきたら、鶏もも肉の皮面を下にして焼きます。
- 5 鶏もも肉にこんがりと焦げ目がついたら、ひっくり返してさらによく焼きます。
- 6 鶏もも肉が中までよく焼けたら、焼肉のたれを入れて絡めながら焼いたら完成。
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