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ひよこ豆カレー レシピ・作り方
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liqueur
ひよこ豆のインド風カレーです。
みんながつくった数
4
件
材料(2~3人分)
ひよこ豆(水煮タイプを使用)
1/2カップ
トマト水煮缶(カットタイプ)
1/2缶
玉ねぎ
1個
おろしにんにく
小さじ2
おろし生姜
小さじ2
バター
3g
コンソメ
小さじ1(1個)
水
200ml
ローリエ
1枚
☆カレーパウダー
大さじ1
☆ガラムマサラ
小さじ1/2
☆シナモンパウダー
小さじ1/2
☆カイエンヌペッパー
小さじ1/2
☆トマトケチャップ
大さじ1
☆ウスターソース
小さじ1
☆塩
少々
☆ブラックペッパー
少々
プレーンヨーグルト
大さじ3
作り方
1
みじん切りにした玉ねぎ、にんにく、生姜をバターで炒め、十分火が通ったらトマト缶、水、コンソメ、ローリエを入れて煮ます。
2
ひよこ豆、☆、ヨーグルトを入れて一煮立ちさせます。
3
完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
乾燥のひよこ豆を使う場合は、前の晩から浸水させ、約3~4倍量の水で柔らかくなるまで煮ます。
きっかけ
ひよこ豆でトマトベースのインド風カレーを作りました。
公開日:2018/01/30
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ひよこ豆
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ひよこ豆カレー
インドカレー
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豆カレー
料理名
ひよこ豆カレー
このレシピを作ったユーザ
liqueur
美容と健康を求めて野菜中心のゆるベジ生活を実践中です。
つくったよレポート(
2
件)
2023/10/01 16:52
家にあった豆で作ってみました。おいしかったです。
ミセスビーン
2023/04/25 17:43
美味しかったです♪
フィンラン
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インド料理
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