ほうれん草とツナの白ごま和え レシピ・作り方

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co31
少し甘みも加えて食べやすくしました。
みんながつくった数 1件

材料（3人分）

ほうれん草
1把
ツナ缶
70g
※白ゴマ
大さじ1
※醤油
大さじ0.8
※砂糖
小さじ2

作り方

  1. 1
    ほうれん草を塩茹でし（分量外）、水にさらしてから3cmに切る。
  2. 2
    ツナ缶の汁を軽く切り、ボウルにほうれん草とツナを入れて※印の調味料で和える。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

手間もかからずほうれん草がぱくぱく食べられます。

公開日：2021/02/18
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カテゴリ
ほうれん草ほうれん草の胡麻和えツナ缶

このレシピを作ったユーザ

co31 お料理歴は長いです。調理の仕事もしました。 家庭料理が中心です。 なるべく時間とお金をかけないお料理作りを目指していますが、たまに凝ったお料理もします。

つくったよレポート（ 1 件）

2021/03/28 16:32
ツナを混ぜるだけでいつものゴマ和えがさらに美味しくなりますね( ^ω^ )美味しいレシピありがとうございます(o^^o)
紅蓮華
こちらこそ作っていただきありがとうございます❤️

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