茄子のごまだれ和え レシピ・作り方

茄子のごまだれ和え
  • 約15分
  • 100円以下
coropann
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皮が硬かったので剥きました。
柔らかい時はそのままで。

材料(3人分)

  • 茄子 2本
  • ごま 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • 大さじ0.5
  • オリゴ糖(シロップ) 大さじ0.5
  • 一つまみ

作り方

  1. 1 茄子の皮をむき1cmくらいの厚さに切る。水にさらしてあく抜きをし水気を切る。
    電子レンジの下ごしらえ機能を使い熱を加える。
  2. 2 ごまから塩までの調味料を全て混ぜ合わせておく。1に火が通ったら上からたれをかける。

きっかけ

秋ナスをおいしく食べよう。

おいしくなるコツ

調味料はお好みで加減してください。 オリゴ糖ははちみつてもOKです。

  • レシピID:1520020177
  • 公開日:2020/09/19
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