〇栃木県上三川風〇野菜たっぷり！簡単に！★黒炒飯★ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ★の材料を全てみじん切りにします。

2. 2

   ごま油をフライパンに入れ、ニンニク、人参豚肉、玉ねぎを炒めます。

3. 3

   全体に油が回ったら、★の残りの具材を全て入れて炒めます。

4. 4

   あたたかいご飯（冷凍の場合はレンジで温めたもの）にひじきを軽く混ぜます。

5. 5

   ４を３に入れ、炒めます。

6. 6

   軽く炒めたら、焼きそばの粉ソース（なければ、ウスターソースでもOK）と鶏ガラスープの素を入れます。

7. 7

   全体がいたまったら、お皿によけておきます。

8. 8

   フライパンに卵をいれ、卵そぼろを作り、７のお皿に乗せたら出来上がり！！