トースターで☆オクラのガーリックオイル焼き レシピ・作り方
材料（4人分）
- オクラ 大4本
- グレープシードオイル 小さじ1半
- 塩胡椒 2ふり
- 粉末唐辛子 3ふり
- 岩塩 2ふり
- にんにくすりおろし 5mm
作り方
- 1 オクラを塩で洗いヘタを切り取り縦に半分にきります。
-
2
1をアルミホイルにのせて残りの材料を全てかけます。
にんにくは全体に薄く塗るような感じで。 - 3 トースターで薄っすら焼き色がつくまでやきます。
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- カテゴリ
- オクラ
ゴールデンアルジータ
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