離乳食後期✲ミートソース風 レシピ・作り方
材料(2人分)
- 鶏胸肉(ゆでたもの) 30g
- 小麦粉 大さじ1
- トマトジュース 75g
- 粉チーズ 小さじ1
- オリーブオイル 適量
作り方
- 1 鶏胸肉は荒微塵に。小麦粉をまぶしておく。
- 2 フライパンに、オリーブオイルを入れ、鶏肉を軽く炒める。小麦粉が馴染む程度。
- 3 トマトジュースを入れてとろみが付いたら、火を切る。粉チーズをかけて出来上がり。
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