苺と黒豆のシリアル レシピ・作り方

苺と黒豆のシリアル
  • 約10分
  • 100円以下
ゴールデンアルジータ
ゴールデンアルジータ
朝食にもお夜食にも♪

材料(1人分)

  • シリアル 30g
  • 牛乳 25ml
  • 豆乳 25ml
  • コラーゲン粉末 小さじ1
  • イージーファイバー 小さじ1
  • 1個
  • 蒸し黒豆 5粒程度
  • 練乳 小さじ1

作り方

  1. 1 カップに材料を入れて苺を潰して果汁を出し混ぜ合わせます。

きっかけ

食物繊維もコラーゲンもビタミン豊富に摂りたくて♪

  • レシピID:1520010064
  • 公開日:2015/01/16
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