むね肉だけどしっとり♪ジャークマヨ*チキン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏胸肉を1cm幅のそぎ切りにして清潔なポリ袋に入れて、小麦粉と塩コショウを全体にまぶし揉み込みます。

2. 2

   油を多目に熱したフライパンで1を両面こんがり焼き揚げます。

3. 3

   焼き色がついたら余分な油を捨てて、☆の材料で味付けします。
   シーズニングの量で辛さを加減して下さい。

4. 4

   お皿に盛り付けて出来上がり。