レトルトハヤシでトマト&チーズ レシピ・作り方

レトルトハヤシでトマト&チーズ
ゴールデンアルジータ
ゴールデンアルジータ
ダイエットメニュー!!ご飯の代わりに大豆の水煮で食べるハヤシシチュー

材料(1人分)

  • レトルトハヤシシチュー 1袋
  • トマト 1/2個
  • ミックスチーズ 1つかみ
  • 揚げにんにく 1かけ
  • 水煮大豆 30g
  • ガラムマサラソース 小さじ1/2

作り方

  1. 1 器にハヤシシチュー・一口大に切ったトマト・ミックスチーズ・大豆の水煮を加えます。
  2. 2 にんにくを一かけ皮をむいて素揚げにして1にのせます。
  3. 3 レンジでチーズが溶けてシチューが温まるまで加熱して出来上がり。

きっかけ

夜にご飯(お米)を食べないために、大豆の水煮を使って食べるシチューをイメージしてつくりました♪

  • レシピID:1520007893
  • 公開日:2013/11/08
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シチュー ハヤシ レトルト 大豆の水煮
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つくったよレポート(1件)

  • ✾サザンカ✾
    ✾サザンカ✾
    2021/06/05 11:06
    レトルトハヤシでトマト&チーズ
    1食これに置き換えてみましたが満足感があって良かったです。ご馳走様です!

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