☆血糖値ダイエットに!クリチのラカントがけ〜☆ レシピ・作り方
材料(1人分)
- クリームチーズ 50g
- 水煮大豆 30g
- ラカントs(パルスイートでも) 5g程度
- シナモンパウダー 少々
作り方
- 1 クリームチーズを一口大に切って器に入れて、水煮大豆を加えます。
-
2
1にラカントs・シナモンをかけて出来上がり♪
シナモンシュガーではなくシナモンパウダーを使って下さい!!
きっかけ
低GI値の食材で即席太らない!?スイーツを作りたくて ♪d(´▽`)b♪
おいしくなるコツ
ラカントsや、人口甘味料のパルスイートなどは血糖値を上昇させないそうです!!甘いものを食べても太らない秘密がここにあるんですね!! シュガーカットは血糖値を上昇させるので使わないで下さいね!!
- レシピID:1520006539
- 公開日:2013/03/27
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- カテゴリ
- その他の乳製品
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ぷ〜みぃまま♪2013/05/20 15:22パルスイートで作ったよ❤水煮大豆って甘いのにも辛いのにもマッチして偉いねv^^v朝から美味しくいただいたよ❤おごちそうさまぁ❤