白だしで☆うの花(こんにゃく・人参) レシピ・作り方

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ゴールデンアルジータ
フライパンで簡単☆うの花☆料理酒が無いので焼酎入れました!!
みんながつくった数 2

材料(4人分)

うの花
230g
人参
40g
こんにゃく
80g
☆水
60ml
☆白だし
30ml
☆焼酎
10ml
☆みりん
30ml

作り方

  1. 1
    人参とこんにゃくを細かく切ります。
  2. 2
    ☆の材料をカップに入れて混ぜ合わせておきます。
  3. 3
    フライパンに油を熱して1を炒めてうっすら焼き色がついたらうの花を加えます。
  4. 4
    フライ返しでかたまりをほぐして2で作った☆のダシを全体に回しかけて混ぜ合わせます。
  5. 5
    全体がよく混ざればできあがり。

きっかけ

おからを使ったおかずが作りたくて♪

公開日:2013/01/17

関連情報

カテゴリ
おから
関連キーワード
おから うの花 白だし フライパン

このレシピを作ったユーザ

ゴールデンアルジータ マイページ閲覧ありがとうございます!子供達が喜んでくれるものを・・と考えたレシピや節約・時短を取り入れたレシピなど少しでも参考になれば嬉しいです☆皆様のつくレポお待ちしています☆

つくったよレポート( 2 件)

2013/12/04 04:10
焼酎無いので酒にしました(^-^;美味しく出来ました☆
an8eni-p
an8eni-pさん(*´∀`*)ノこんにちは☀レポありがとうございます♪ お試しくださって嬉しいです☆*
2013/06/19 00:48
ご飯の上にのっけてるの見えるかな~ おから混ぜて食べるの大好きなんよ♪ 料理酒ない時、焼酎使うのいいよね~それで息子達、酒呑みになったんかも(笑) ごちです。
ta8316
おから丼!? 食べたこと無い!!今度してみるわぁ♡ そうそう♪我が家の子供達も気付かぬうちに…( *´艸`)ww 酒呑みになったら一緒にお酒呑めるや〜ん♡

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