血液サラサラ！たまねぎのりサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   新たまねぎの外皮をむいて、半分にカットし、キッチンスライサーなどで薄切りにスライスします。
   新たまねぎはやわらかいので、スライスする際は気を付けてくださいね。

2. 2

   スライスした新たまねぎは、水にさらさず、ボールに入れます。
   （普通のタマネギの場合は、スライスしたたまねぎをボールに入れて、水を入れて１０分程度さらします。）

3. 3

   青じそノンオイルドレッシングとほんだしをよく混ぜて、スライスしたたまねぎにかけます。

4. 4

   お皿に盛りつけ、食べる直前にきざみのりを適量ふりかけて、できあがりです。