簡単ヘルシーサラダ レシピ・作り方
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材料(4人分)
作り方
- 1 きゅうり、にんじん、えのきは4センチの千切りにしておく。えのきはレンジに1分ほどかけ熱を通しておく。
- 2 ボウルに調味料とゴマを入れ軽く混ぜ合わせたところに、きゅうり、にんじん、えのきを加え味が染みるまで10分くらい置いてできあがり。
きっかけ
野菜とキノコのヘルシーサラダです。
おいしくなるコツ
にんじんはシャキシャキ感を残すために生で使っていますが、苦手な方は火を通して使ってくださいね。
- レシピID:1520001585
- 公開日:2011/04/23
関連情報
- カテゴリ
- きゅうり
- 料理名
- サラダ
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カンパチ38822011/04/27 19:45ごま、きのこ、野菜、素晴らしい組み合わせですね!とっても美味しかったです。ありがとうございました(^^)v