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【育毛飯】塩麹肉じゃが レシピ・作り方

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minpaaa
味付け不要!豚バラブロックを使うから食べ応えアリな塩肉じゃがです。

材料(4人分)

豚バラブロック
500gくらい
じゃがいも
2〜3個
玉ねぎ
1/2個
塩麹
大さじ2
ブラックペッパー
お好みで
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作り方

  1. 1
    豚バラブロックは塩麹すりすりして1時間ほど置いておく。
    ※前日からでも良いし、塩麹で揉んで下味冷凍もOK
  2. 2
    豚バラブロックは1〜2センチ幅に切る

    じゃがいもは大きめの一口大に切る

    玉ねぎはくし切りに切る
  3. 3
    鍋に全ての材料を入れ、水1カップ入れてコトコト煮込む

    麹の力でお肉は短時間で柔らかく仕上がります
  4. 4
    お好みでブラックペッパーをふりかけてください

    ☆出来上がりです☆

おいしくなるコツ

薄味です。お好みで塩麹を足してください。 柚子胡椒を添えても美味しいです。

きっかけ

育毛には麹が良いことを知ってから、麹料理を作り始めました。

公開日:2022/10/10

関連情報

カテゴリ
肉じゃが豚の角煮塩麹

このレシピを作ったユーザ

minpaaa ☆興味を持っていただきありがとうございます☆ 3人姉弟妹を育てながら、フルタイムで働く関西のおかんです。 時短、簡単、作り置きできるをモットーに、失敗しない料理をご紹介していきます。 どうぞ見てやってください…。

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