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鶏もも肉とブロッコリーとカリフラワーのコンソメ炒め レシピ・作り方
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みずたまSweet
鶏もも肉とブロッコリーとカリフラワーのコンソメ炒めです☆
材料(2人分)
鶏もも肉
1/2枚
ブロッコリー
1/4房
カリフラワー
1/4房
片栗粉
大さじ1
顆粒コンソメ
小さじ1
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作り方
1
鶏もも肉とブロッコリーとカリフラワーを一口大に切ります。
2
鶏もも肉に片栗粉をまぶして皮目を下にして5分ほど焼き、ブロッコリーとカリフラワーを加えて顆粒コンソメをかけてさらに5分ほど焼きます。
3
お皿に盛り付けたら出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
おつまみに作りました。
公開日:2020/06/15
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みずたまSweet
はじめまして☆ ご覧いただきありがとうございます☆ 第3期公式アンバサダー【みずたまSweet】です。 お家でゆっくり食べること呑むことが好きで、投稿するレシピもお酒に合うおつまみが多いです。 簡単で格安の材料で作れるものばかり(*^ー^)ノ♪ もう一品欲しい時などにどうぞ☆ 楽しくて美味しくて健康的で幸せな日々に感謝です☆
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