小松菜とちくわの鶏ガラ炒め レシピ・作り方

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あもり
あっさりしてます

材料（2人分）

小松菜
1束
ちくわ
二本
鶏ガラのもと
大1
ニンニクチューブ
5g
ごま油
大1

作り方

  1. 1
    小松菜を5センチ幅にざく切りする。
    ちくわは輪切りにする
  2. 2
    フライパンにごま油をかけて、小松菜を入れて炒め、火が少し通ったら中火でちくわを入れ、鶏ガラのもと、ニンニクを入れて炒める
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ちくわ消費

公開日：2020/01/23
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