あっさり♪白スンドゥブチゲ[韓国料理] レシピ・作り方

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M@H
春が旬のアサリを味わう、白スンドゥブチゲ(豆腐チゲ)。あっさり優しい旨味で時々食べたくなります。
食材は豆腐、アサリ、長ネギの3つだけで、すぐに出来上がりです。
みんながつくった数 2

材料(2人分)

絹豆腐
2パック
アサリ
170g
長ネギ
1/2本
ダシダ
小さじ2
400ml
◻︎ごま油
小さじ2
◻︎サムジャン(韓国甘辛みそ)
小さじ2
◻︎三つ葉
6本くらい

作り方

  1. 1
    アサリは砂抜きして洗っておく。

    それぞれの土鍋に、ダシダと水を入れ、豆腐、アサリ、長ネギを入れて蓋をして火にかける。
  2. 2
    5〜6分ほど煮込んで、長ネギがくったりしたら◻︎印を入れて出来上がり。
    三つ葉は最後に散らす。
  3. 3
    サムジャンはこちら。

    お好みの量を入れて溶かしながら食べる。

おいしくなるコツ

アサリと長ネギをたっぷり入れること。

きっかけ

辛いスンドゥブチゲも美味しいけれど、胃に優しい白スンドゥブチゲを韓国で食べてファンになりました。

公開日:2019/03/31

関連情報

カテゴリ
韓国鍋・キムチチゲ鍋絹ごし豆腐あさり

このレシピを作ったユーザ

M@H 料理は化学⁉ 実験気分で節約ヘルシー料理を楽しんでいます。 特に発酵や低温調理、保存食など試行錯誤して作るのが好き。 旬の安くて美味しい食材を使った野菜料理や和食がメイン。名前のないオリジナル副菜が多数。 たま〜に各国料理もチャレンジしてます。

つくったよレポート( 1 件)

2021/03/23 21:06
簡単でおいしかったです。レシピをありがとうございました。
ずぼらでも手作りごはん

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