三十雑穀★ツナの旨味たっぷり★炊き込みご飯おにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
お米を研いで『タマチャンショップの三十雑穀』を加え、水を目盛りまで入れ1時間ほどおきます。
細かく切った油揚げとにんじんとツナとだしの素としょうゆと塩を加えて、炊き込みます。
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2
炊きあがったら10分ほど蒸らし、全体をよく混ぜ合わせます。
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3
三角に握ったら出来上がりです。
-
4
『タマチャンショップの三十雑穀(白)』を使用しました。
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みずたまSweet
はじめまして☆
ご覧いただきありがとうございます☆
第３期公式アンバサダー【みずたまSweet】です。
お家でゆっくり食べること呑むことが好きで、投稿するレシピもお酒に合うおつまみが多いです。
簡単で格安の材料で作れるものばかり(*^ー^)ノ♪
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楽しくて美味しくて健康的で幸せな日々に感謝です☆
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