【スピード☆弁当】フライパンdeさわらの照り焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   切り身一枚は２つに切る。◆すべてをよく混ぜます。

2. 2

   フライパンでサラダ油を中火で熱してさわらを入れ、崩れ無いように焼き目をつける。3分、蓋をする。

3. 3

   ①で用意したタレを回しかけ、からめて完成。