簡単♪ヘルシーおつまみ♪トマトとオクラのゆかり和え レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 トマトをクシ切りにし、レンジで30秒ほど加熱したオクラを細かく切ってのせます。
- 2 ゆかりとポン酢をかけたら出来上がりです。
きっかけ
トマトとオクラのさっぱりおつまみを食べたくて作りました。
おいしくなるコツ
トマトのリコピンが夏の強い紫外線で疲れた肌に効果的です。
- レシピID:1510012135
- 公開日:2015/08/28
関連情報
- 料理名
- トマトとオクラのゆかり和え
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トマトとオクラのゆかり和えです(^~^)