1歳のエノキ氷おさかなスープ レシピ・作り方

1歳のエノキ氷おさかなスープ
  • 約15分
  • 300円前後
junmi99
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味付けなしなのにおいしい!アレルギー物質除去中(乳・卵・小麦・大豆・芋類・とうもろこし)の1歳のために。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 マナガツオのさしみは、予めゆでておきます。水150㏄に、薄切りにしたしいたけと玉ねぎを入れて煮ます。
  2. 2 煮えたら、マナガツオとニラを入れて更に煮ます。
  3. 3 エノキ氷を入れて、溶けたら少し煮てできあがりです。

きっかけ

アレルギー物質除去中(乳・卵・小麦・大豆・芋類・とうもろこし)の1歳のために。

おいしくなるコツ

味付けしないことです!エノキの旨みで十分です。

  • レシピID:1510010674
  • 公開日:2014/09/01
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