★★簡単 鰹のたたき★★ レシピ・作り方
材料（3人分人分）
- 鰹のたたき用 一さく
- ネギ 一房
- 酢 二分の一カップ
- 刺身醤油 適量
- わさび 適量
作り方
- 1 鰹のたたき用の鰹を切る。
-
2
①を皿に並べ、ネギをまんべんなくかける。
かけたら、酢をまわしかける。 -
3
一晩置く。
酢がしみておいしいので、一晩置くことをおすすめします（^_-）
-
4
刺身醤油にわさびをとき、刺身のようにつけて、いただきます（^_-）
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- カテゴリ
- かつお
- 料理名
- 刺身
☆茶とらん☆
ダイエット中なので、ヘルシーなレシピを中心に作っていきます(^^)v
楽しみながら作っていきますので、よろしくお願いします(=^..^=)ﾐｬ(=^..^=)ﾐｬｰ
糖質制限食を模索中です。おからを使ったレシピを考えてます。
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