ヘルシー♪揚げない春巻き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   長ネギと生姜はみじん切りにして、キャベツは太めの千切りにする。☆を合わせておく。

2. 2

   フライパンにごま油を熱し、生姜と長ネギを香りがたつまで炒め、挽き肉を入れる。

3. 3

   挽き肉の色が変わってきたら、キャベツと☆を入れ絡めて、強火で水分を飛ばし冷ます。

4. 4

   冷めたら5等分にして表示通りに、春巻きの皮で巻いて小麦粉、水適量でのりをつける。

5. 5

   フライパンに多めのの油を熱し、両面こんがり焼いたら完成です。