材料（２人分）
- ひき肉
- ３５０ｇ
- パン粉
- 大さじ２
- マヨネーズ
- 小さじ１
- 玉ねぎ
- 半分
- オリーブオイル
- 大さじ１
- 味付け塩こしょう
- 小さじ１／２弱
- トマトケチャップ
- 大さじ４
- ソース
- 大さじ１
- みりん
- 小さじ２
- ジンギスカンのたれ
- 小さじ２
作り方
-
- 1
- ボールに ひき肉・パン粉・味付け塩こしょう・マヨネーズ・玉ねぎ（みじん切り）をいれ混ぜて 形を整える。
-
- 2
- フライパン（強火）に オリーブオイルをいれ １のいれ 両面焼きいろをつけて オーブン皿にのせ ２５０度の１５～２０分焼く。
-
- 3
- ２のあいたフライパン（弱火）に トマトケチャップ・ソース・みりん・ジンギスカンのたれを入れ混ぜて ２のバーグにかけて 完成。
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