簡単ほうれん草のナムル レシピ・作り方

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junmi99
薄味シンプルナムルです。

材料(2人分)

ほうれん草
5束
★みじんにんにく
少量
★ごま油
小さじ1
★塩
ひとつまみ
★醤油
小さじ1/2
★白すりゴマ
小さじ1

作り方

  1. 1
    ほうれん草は綺麗に洗って、沸騰したお湯で3分ほどゆでます。このとき少しの塩を加えてゆでます。
  2. 2
    ほうれん草がゆであがったら一度冷水にとります。
  3. 3
    ほうれん草をよくしぼって、★のたれでよくあえます。

おいしくなるコツ

毎日食べるおかずなので、薄味にします。

きっかけ

綺麗なほうれん草が手に入ったのでナムルにしました。サラダほうれん草でナムルにしてもおいしいよ!

公開日:2012/12/24

関連情報

カテゴリ
ほうれん草
料理名
ほうれん草のナムル

このレシピを作ったユーザ

junmi99 5〜15分で作れるメイン、あと一品ほしいときの副菜が得意です^_^ 子どもが小さいので時短、簡単、そして栄養満点が重視です!

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