海鮮とワケギでチヂミ レシピ・作り方
材料（２人分人分）
作り方
-
1
わけぎは１センチの小口切りにする。
人参は３センチの千切りにする。 - 2 ボウルに小麦粉と卵、水を入れよく混ぜる。
- 3 ２に１とシーフードを入れよくからめる。
- 4 フライパンにごま油を熱し、３を入れフライパンいっぱいに広げて焼く。火が通ったらひっくり返して裏も焼き、適当な大きさに切れば完成。
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