野菜たっぷりトマト風鍋 レシピ・作り方

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ヨシレシピ
あっさりして食べやすい

材料（４人分）

豚肉
２００ｇ
鶏肉
２００ｇ
玉ねぎ
半分
人参
半分
エノキ
１袋
ほうれんそう
３束
もやし
１袋
ブイヨン
１個
鳥ガラ
２個
トマトピューレ
２００ｇ
水
５００ｇ

作り方

  1. 1
    １、人参、玉ねぎ、ホウレンソウ、もやし、えのき、豚肉を一口大に切る
  2. 2
    鍋に、鶏肉や具材、水、トマトピューレ、ブイヨン、鳥ガラを入れて加熱。１０分
  3. 3
    沸騰後かき混ぜて完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

手軽に野菜も取る

公開日：2012/04/18
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関連情報

カテゴリ
トマト鍋
関連キーワード
トマト鍋 鶏肉 豚肉 トマト
料理名
トマト鍋

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ヨシレシピ こんにちは。食事食べるのも、作るのも好きな介護士です。 皆様に少しでも食事のレパートリーに役立てていただければと始めました。 宜しければレポートお願いします。

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